Rugslapers

Languit op bed liggen, gezicht naar boven, blik op oneindig en klaar om schapen te tellen. Op je rug slapen kan heerlijk zijn. Je lichaam kan volledig ontspannen en je bent in een mum van tijd vertrokken richting dromenland. Dit lukt echter alleen als je een goed kussen hebt. Als je op je rug slaapt moet je bij het zoeken naar een kussen vooral op je postuur letten. Idealiter probeer je enkele kussens uit met meerdere hoogteverschillen zodat je nek goed ondersteund wordt. Op die manier kan je zoeken welke hoogte van kussen ervoor zorgt dat jouw rugwervels en nekwervels op één lijn liggen.

Zijslapers

Is op je rug slapen niets voor jou en ben je liever de kleine-, of de grote lepel? Dan ben je ongetwijfeld een zijslaper. Zijslapers moeten ervoor zorgen dat het kussen dat ze aanschaffen dik genoeg is. Ook voor deze groep slapers is het cruciaal dat de nekwervels en rugwervels in één rechte lijn liggen. Het makkelijkste om je op te baseren bij de zoektocht naar een nieuw kussen is de schouderbreedte. Heb je brede schouders, dan ga je voor een dik kussen. Heb je smallere schouders, dan slaap je best op een dunner kussen.

Buikslapers

Op je zij of op je rug slapen is niets voor jou. Jij laat je liever van je mooiste kant zien? Dan heb je een klein beetje pech, want ergonomisch gezien is op je buik slapen de slechtst mogelijke positie. Als je op je buik slaapt ligt je hoofd namelijk altijd op één kant, en dat is onnatuurlijk voor je nek. Ben je echter een die-hard buikslaper en wil je toch deze positie behouden? Ga dan voor een zo laag mogelijk kussen, of gebruik simpelweg géén hoofdkussen.

Bovenstaande tips zijn algemeen. Het kan zijn dat je een zijslaper bent en toch verkiest om zonder kussen te slapen. Wie zijn wij om jouw comfort te bepalen? Het enige wat we doen is jullie helpen om de meest ergonomisch mogelijke oplossing aan te bieden zodanig dat jullie goed slapen. Nu, en in de toekomst!